|
Грудь 95
Под грудью 82
Талия 86
Бедра 99
Бедро 58
Рука 28
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2015:
|
2470 kcal
|
Fett: 89,86g | Prot: 162,04g | Kolh.: 193,98g.
Frukost: Лента Купаты Куриные, Рис Вареный. Lunch: Сливы, Хурма, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Лимонад, Котлета Куриная, Салат с Курицей, Скумбрия Холодного Копчения, Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Водка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lososevaya 's vikthistorik
|