Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2015
|
70,7 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2015:
|
937 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 46,26g | Kolh.: 159,70g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Овсяная (Стоп Аппетит ), Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Гречка, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Молодец Хлебцы-Молодцы, Щи с Мясом. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|