|
After joining JKA Dojo on Aug 24th.
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2011:
|
520 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 27,00g | Kolh.: 74,00g.
Frukost: Original Powder Creamer, Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, utz sourdough pretzels- specials. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|