Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2015
|
78,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2015:
|
946 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 53,48g | Kolh.: 143,08g.
Frukost: Chicken Nuggets. Lunch: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi (Can), McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Pure Leaf Honey Green Tea. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
celestia76 's vikthistorik
|