|
I'm very optimistic that my adding more fiber into my diet is working. I've never eaten so much pinto beans and califlower. It really works as far as I'm not starving.
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2015:
|
1574 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 64,87g | Kolh.: 102,07g.
Frukost: Rosarita Refried Beans, Coffee with Cream, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Margarita, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Margarita, Bloody Mary. Middag: Lobster Bisque, Cabernet Sauvignon Wine, Fried Floured or Breaded Fish. mer...
|
|
2214 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 12 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
I'm out of fresh fruits & veggies until payday next Friday, so pinto beans will be my diet for the next week, too.
30 okt 15 av medlem: soonsoonsoon
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|