Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2015
|
47,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2015:
|
2160 kcal
|
Fett: 94,00g | Prot: 53,00g | Kolh.: 250,00g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Filet-O-Fish. Middag: McDonald's French Fries (Small), Bojangles Pulled Pork Sandwich. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|