Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2015
|
105,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2015:
|
1938 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 134,81g | Kolh.: 148,18g.
Frukost: Edammer Kaas, Bolletje Beschuit, Vers Geperst Sinaasappelsap, Arla Biologische Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Lunch: Arla Biologische Halfvolle Melk, Aldi Runder Rookvlees, Hard Broodje, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Becel Pro Activ, AH Ambachtelijke Schouderham. Middag: Klene Zoute Waterwerken, Arla Biologische Halfvolle Melk, Carpaccio, Vitello Tonato. Snacks/Annat: Jumbo Amandelspeculaas, Jumbo Amandelspeculaas, Arla Biologische Halfvolle Melk, Klene Zoute Waterwerken, Rivella Rivella (Classic). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|