Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2015
|
113,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2015:
|
1399 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 75,95g | Kolh.: 197,09g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 3%, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre, Café, Vitafit Pur Jus d'orange, Pure Via Stevia, Maribel Confitures d'abts et de Conserves. Lunch: Gervais Le Yaourt sur Lit de Fraises, Marque Repère Beurre Tendre, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Panzani Spaghetti. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|