Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2015
|
98,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2015:
|
1185 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 74,80g | Kolh.: 68,63g.
Frukost: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. Lunch: Geflügel Leberkäse, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt. Middag: No Wonder Magische Kohlsuppe. Snacks/Annat: Bernard Matthews Geflügelfrikadellen, Vollkornsemmel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|