Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
96,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
536 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 16,77g | Kolh.: 54,65g.
Frukost: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Lunch: Pace Pico De Gallo, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Merlot Wine. Snacks/Annat: Angie's Boom Chicka Pop. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|