Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
103,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
1330 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 179,95g | Kolh.: 236,08g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Прайм Стар Каша Овсяная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Рыба под Маринадом, Верес Фасоль с Овощами. Middag: Огурец (с Кожурой), Консервированные Крабы. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|