Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
1321 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 43,68g | Kolh.: 155,52g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные, Золотой Колос Гата, Коломенское Батон Нарезной, Плов с Курицей, Чай. Middag: Любятово Подушечки Шоколадные, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|