Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
102,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
1843 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 91,05g | Kolh.: 220,42g.
Frukost: Stauffer's Original Animal Crackers. Lunch: Sarku Japan Chicken Teriyaki Combo Meal. Middag: Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Annat: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, 2% Fat Milk, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. mer...
|
|
3272 kcal
|
Träning:
Skidåkning (Längdåkning) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|