Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
1808 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 60,76g | Kolh.: 239,63g.
Frukost: Muffin aux Pépites de Chocolat. Lunch: Baguette, Baguette, Haricots Verts, Auchan Purée de Tomates Fraiches, Tomate Farcie, Chausson aux Pommes. Middag: Carrefour Pommes Noisettes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. mer...
|
|
4101 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 15 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Duscha - 20 minuter, Läsning - 4 timmar, Arbete (Jobb) - 6 timmar, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 5 timmar och 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 20 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore Cognard 's vikthistorik
|