Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
83,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
1005 kcal
|
Fett: 9,22g | Prot: 26,71g | Kolh.: 242,23g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Перловая, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Магнит Хурма, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Перловая. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|