Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
737 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 45,96g | Kolh.: 94,30g.
Frukost: Raisins, Pomme, Milbona Fromage Frais Nature 20% , Rians La Faisselle 0%. Lunch: Nestlé Galak Speculoos, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Aldi Langue de Boeuf Sauce Piquante, Salade Verte, Baguette. Middag: Milbona Fromage Frais Nature 20%, Baguette, Leader Price Laitue Iceberg, Italiamo Lidl Sauce aux Légumes avec Poivrons, Courgette, Carottes, Céleri, Poivrons Jaunes Doux. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|