Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
66 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
1200 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 44,11g | Kolh.: 113,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бекон, Лаваш Армянский, Сыр Российский. Lunch: Слобода Майонез, Хлеб Бородинский, Рассольник. Middag: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банановое Печенье, Dove Молочный Шоколад, Нуга, Венский Завтрак Паста Творожная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|