Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2011
|
96,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2011:
|
890 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 33,49g | Kolh.: 97,80g.
Frukost: philadelphia ceam cheese, bagel thin. Lunch: No Sugar Added Tapioca Pudding, ready pac salad. Middag: Light Caesar Salad, Potatoes (Skin, Without Salt, Microwaved). Snacks/Annat: veggie straws, so delicious, Lemonade Drink Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reneedylan 's vikthistorik
|