Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2015
|
87,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2015:
|
730 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 31,00g | Kolh.: 69,00g.
Lunch: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|