Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2015
|
96,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2015:
|
560 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 86,00g.
Frukost: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Basil Chicken. Middag: Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|