Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2015
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2015:
|
2035 kcal
|
Fett: 86,89g | Prot: 96,33g | Kolh.: 220,36g.
Frukost: Яблоко, Пряники, Миндаль, Молоко (2% Обезжиренное), Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт, Now Omega-3. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Ананас, Сыр Голландский. Middag: Сыр Голландский, Harry's Десертный Хлеб, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Сыр Голландский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|