Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2011
|
87,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2011:
|
890 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 64,61g | Kolh.: 25,29g.
Frukost: fiber gummies, baby bella mushrooms, kirkland egg product, Spicy Pork Sausage, egg, coffee, sweet n low. Lunch: california classics italian dressing, athenos feta, romaine, tomato, ground sirloin. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Whoo hoo... back in the "yellow bar". No more red. No more orange. Keep up the great work, and you'll be seeing greens and blues in no time! :)
17 sep 11 av medlem: bcbloyd
|
Yellow bar is pretty cool! Cannot wait for the "break-through"!! Thanks for your support :)
17 sep 11 av medlem: 77SUDelta
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|