Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2015
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2015:
|
2012 kcal
|
Fett: 90,49g | Prot: 52,24g | Kolh.: 209,13g.
Frukost: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ランチパック ランチパック たまご. Lunch: ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. Middag: ミスタードーナツ 担々麺. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|