Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2015
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2015:
|
657 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 61,65g | Kolh.: 45,44g.
Frukost: Açúcar, Chá (Infusão), Massa Leve Pizza de Frigideira, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Lunch: Sopa de macarrão, legumes e carne ou frango, Frango Assado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aninhasu290 's vikthistorik
|