Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2015
|
71,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2015:
|
956 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 73,16g | Kolh.: 72,52g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Annat: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Био Пакет Отруби Ржаные Диетические, Сыр Российский, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|