|
Вроде не прибавила, это хорошо, но и не убавила...
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2015:
|
1385 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 120,61g | Kolh.: 111,64g.
Frukost: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Соусе Терияки, Три Корочки Сухарики с Чесноком, Помидоры, Разносол Грузди Соленые, для Всей Семьи Сметана 10%, Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Ашан Сыр Советский, Сыробогатов Сыр Ореховый, Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь "Ласточка Экстра", Конфеты "Grand Toffy" (Roshen), Конфеты "Крутое Пике" (Roshen). Lunch: Blue Dragon Устричный Соус, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Ачим Соевый Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой), Русское Море Балык Запеченный Кета. Middag: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, ЯНТА Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Кофе, Зеленый Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Котлета Свиная, Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Ореховый, Меридиан Нерка Слабосоленая, Яблоко Голден, Фруктово-Ореховая Смесь "Ласточка Экстра". mer...
|
stadig vikt
|