Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2015
|
103,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2015:
|
1142 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 77,16g | Kolh.: 107,26g.
Frukost: Кофе с Молоком, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Кофе с Молоком. Lunch: Избенка Ацидофилин, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Оливье без Майонеза. Middag: Нуга, Рыба на Пару. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|