Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2015
|
76,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2015:
|
1214 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 90,08g | Kolh.: 82,80g.
Frukost: Ades Light Manzana, Salchicha de Pavo Balance, Catsup, Huevo Revuelto. Lunch: McDonald's McNuggets Chico (4), McDonald's Ensalada Grill. Middag: San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Cheetos Torciditos, Queso Panela, Pechuga de Pavo, Pan Silueta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|