Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2015
|
100,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2015:
|
992 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 48,27g | Kolh.: 119,39g.
Frukost: Verde Campo Requeijão Lacfree, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Sococo Água de Coco. Lunch: Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco. Middag: Queijo Minas, Omelete. Snacks/Annat: Itambé Iogurte Grego Zero, Queijo Minas, Sococo Água de Coco, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|