Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2015
|
50,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2015:
|
1397 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 48,58g | Kolh.: 182,09g.
Frukost: Льняное Масло, Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Ламбер Сыр Ламбер, Ржаной Хлеб, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Кускус. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Чечевичный Суп, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Виноград, Груши. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Вчера сходили на мульт с ребёнком. Не любитель я попкорна, а тут после пешей дороги до кино в промозглую погоду налопалась карамельного по самое не хочу. Да так, что больше ничего в меня до вечера потом не лезло. Хотя нет вру-фейхоа влезло. И всё. Ну вот видимо благодаря тому, что после попкорна сытость на весь день и прибавки в виде заливания водой и не было. Но сегодня обратно в лыжню-и всё с начала.
26 okt 15 av medlem: Новаяпотеря
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|