Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2015
|
49,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2015:
|
909 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 51,15g | Kolh.: 115,25g.
Frukost: Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, gateau au chocolat rapide 14 parts, Raisins, Pomme, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Fromage Blanc 0% Linessa. Lunch: McDonald's Frites (Moyenne), Mac Do Very Parfait Nature, McDonald's P'tite Salade. Middag: Auchan Fourme d'ambert, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Filet Mignon de Porc, Carrefour Pain aux Céréales, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées , Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Leader Price Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|