Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2015
|
98 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2015:
|
1010 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 50,29g | Kolh.: 107,70g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Geflügel Leberkäse, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt, Kohlrabi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|