Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2015
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2015:
|
1976 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 57,34g | Kolh.: 275,27g.
Frukost: Butternut Bread Golden Honey Buns. Lunch: McDonald's Frappe Caramel (Medium). Middag: Silk Almond Coconut Blend, Chex Cereal, Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Annat: Kroger Freezer Pops. mer...
|
|
2276 kcal
|
Träning:
frisbee for half hour - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|