|
Yesterday daughters bday... Stayed good.
|
92,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2015:
|
1276 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 94,60g | Kolh.: 73,05g.
Frukost: Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Scrambled Egg. Lunch: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture). Middag: Onions, Trader Joe's Tropical Mango Pineapple Salsa, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Annat: Hass Avocado, Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Kroger Walnut Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|