Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2015
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2015:
|
2571 kcal
|
Fett: 92,18g | Prot: 141,02g | Kolh.: 294,76g.
Frukost: Spitzpaprika, Natur Aktiv Bio Sonnenblumenbrot, Flohsamenschalen, Ananas, Tomaten, Naturjoghurt, Butter, Haferflocken, Ei. Middag: SPAR Kornspitz, Semmel, Rindergulasch. Snacks/Annat: Kelly's Popcorn Chips, Kelly's Popcorn Chips. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|