Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2015
|
92,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2015:
|
1069 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 36,21g | Kolh.: 113,73g.
Frukost: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, GNC Lean Shake 25 - Banana. Lunch: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Hass Avocado, Strawberries, Pineapple. Middag: Bread Stuffing. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|