Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2015
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2015:
|
2144 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 86,65g | Kolh.: 278,83g.
Frukost: Aldi Malted Wheaties, Granulated Sugar , Aldi Skimmed Milk. Lunch: McDonald's Strawberry Milkshake (Medium), McDonald's Crispy Chicken & Bacon Wrap, McDonald's French Fries (Medium). Middag: Chilli Con Carne, Aldi Mild Cheddar Cheese, Tesco Everyday Value Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gazzleigh 's vikthistorik
|