Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2015
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2015:
|
1572 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 63,99g | Kolh.: 222,16g.
Frukost: Gamesa Galletas Marias, Café con Leche, Entomatadas. Lunch: Bonafont Levite Sabor Fresa, Taquitos de Pollo, FUD Pizza Hawaiana. Middag: Café con Leche. mer...
|
|
2507 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Tvätta Kläder - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|