Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2015
|
100,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2015:
|
953 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 55,25g | Kolh.: 31,95g.
Frukost: Wiener Würstchen. Lunch: Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle. Middag: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt. Snacks/Annat: Gutes Land Sahne Joghurt Mild. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|