Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2015
|
80,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2015:
|
1522 kcal
|
Fett: 80,14g | Prot: 96,52g | Kolh.: 99,13g.
Frukost: Great Value Mantequilla de Mani, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Lunch: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Annat: Empanada Frita. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rigoiphone 's vikthistorik
|