Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2015
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2015:
|
856 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 89,95g | Kolh.: 47,49g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Красные Помидоры, Кинг Прот, Optimum Nutrition Casein, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Банан, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|