Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2015
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2015:
|
1293 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 73,30g | Kolh.: 160,07g.
Frukost: Брест Литовск Молоко 3,6%, Нестле Хлопья Фитнесс. Lunch: Куриные Оладьи, Гречка Отварная. Middag: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Магнолия Филе Куриное Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|