flowd 's dagbok, 22 okt 15

flowd 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2015

82 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 12 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 22 oktober 2015:

765 kcal

Fett: 39,80g | Prot: 76,23g | Kolh.: 22,22g. Frukost: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Middag: Zwiebeln, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Aldi Ei Hofland Größe M, Gut & Günstig Rahm-Spinat. mer...

2572 kcal

Träning: Gym - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

flowd 's vikthistorik

Se komplett historik

flowd 's dagbok, 22 okt 15

Lämna en kommentar

flowd 's vikthistorik