Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2011
|
83,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2011:
|
506 kcal
|
Fett: 3,27g | Prot: 44,55g | Kolh.: 18,10g.
Frukost: Gala Apples, Egg White. Lunch: 3-Color Deli Coleslaw, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Tilapia (Fish). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|