Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2015
|
98,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2015:
|
1335 kcal
|
Fett: 76,47g | Prot: 57,50g | Kolh.: 93,77g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Wiener Würstchen, Leberkäse, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|