Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2015
|
91,5 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2015:
|
1426 kcal
|
Fett: 110,19g | Prot: 65,14g | Kolh.: 15,99g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Bacon. Middag: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Annat: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|