Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2015
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2015:
|
891 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 48,36g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Чай, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Водные Каштаны, Corny Big Chocolate-Banana. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|