Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2015
|
61,8 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2015:
|
969 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 37,84g | Kolh.: 119,80g.
Frukost: Great Value Crunchy Honey Oats with Almonds, Coffee, Whole Milk, Baileys Coffee Creamer - Mudslide. Lunch: Progresso Tuscan Style White Bean. Middag: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Yellow and White Corn (Fat Added in Cooking Cooked), Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), hillshire farms beef smoked sausage. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|