Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2015
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2015:
|
2324 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 153,69g | Kolh.: 282,98g.
Frukost: Кефир 1%, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Фруто Няня Детское Питание, Простой Йогурт, Банан, Приволжский Творог Обезжиренный. Middag: Фруто Няня Детское Питание, Вареное Яйцо, Евразия Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|