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un fin de semana de muchos excesos, cumples y dia de la madre x 2, me dejan como en el juego de la oca otra vez en el inicio.... que bronca!!! con lo que me costó....
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54,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 oktober 2015:
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1372 kcal
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Fett: 23,81g | Prot: 30,72g | Kolh.: 264,77g.
Frukost: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Paulina Queso Crema Light, Té (Infusión). Lunch: Tutucas. Middag: Villa del Sur Levite, Arrocitas Galletas de Arroz, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bon o Bon Bombon, Frutillas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Annat: Frutillas, Chupetin, Café, Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Manzana, Banano, Bon o Bon Bombon. mer...
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1488 kcal
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Träning:
Studera - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 2,6 kg per vecka
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